- 老人吃红薯叶好处多老人保健指南
- 红薯叶，也叫地瓜叶，在美味佳肴不断翻新的今天，它已堂堂正正地登上了餐桌展示风采。 红薯叶在国外颇受青睐，亚洲蔬菜研究中心称之为“蔬菜皇后”。 据研究，红薯叶营养成分丰富，每100克红薯叶含蛋白质2．28克、脂肪0．2克、糖4．1克、钾16毫克、铁2．3毫克...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-22 21:19:23 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 老人常晒太阳缓解行动迟缓老人保健指南
- 美国的科研人员在研究中发现，缺乏维生素Ｄ可导致老年人行动迟缓，并可能增加身体变残的风险。 研究人员在《老年病医学》杂志上发表的研究报告称，造成老人维生素Ｄ不足的主要原因是每日进食的食物内含维生素Ｄ太少，以及日照不足。 科研人员把９７６名６...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-22 21:19:21 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 失眠老人静卧也是休息老人保健指南
- 人到老年，睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，自己身体一向很好，可就是晚上左翻右翻睡不着，好不容易睡着了，也总是做梦，睡得特别轻，一点响动就能被吵醒，如此下去身体怎么能受得了呢？ ...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-22 21:19:19 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 老人斑！可能是癌魔偷袭的警号老人保健指南
- 老年斑，不就是那种散发在中老年人脸上或手背上的黑褐色斑片吗？不痛也不痒哦，应该对健康没什么妨碍，只是说明你已经步入了垂垂老者的行列了——也许你一直对这种说法深信不疑，可今天就不同了，医学专家已有了新的说法，你不可不知哦。 老年斑不等于衰老 ...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-22 21:19:21 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 张名煜率真淡雅养身心老人保健指南
- 享受国务院政府特殊津贴的影剧演艺名家张名煜，72岁了，前年因病开过刀，如今却腰腿硬朗，中气十足，看上去不过花甲上下，不久前还兴致勃勃地在上海话剧艺术中心举办的重阳聚会上表演声乐节目，近日又在全新版话剧《雷雨》中出演周朴园。探其颐养之道，约有二要： ...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-22 21:19:18 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 老年健康讲座不可轻信老人保健指南
- “冬令热线”这两天频频接到市民投诉，反映一些保健品或医疗器械打着免费试用、开健康讲座的幌子招揽老年消费者，到头来不但不免费，反而引出一堆麻烦事。 保健品宣传频频遭投诉 家住双山路167弄的吴女士患有高血压，一天在家附近志丹路上看到一个量血压摊...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-22 21:19:19 点击：0 评论：0 查阅全文...
- “快乐自取”寿而康老人保健指南
- 由于地区环境差异和风俗习惯的不同，世界各地的百岁老人有着他们各自的养生方式。这些养生方式与我国传统的养生方法不尽相同，有人对此百思不得其解。其实，人体各部分的组织并非是一成不变的，它会随着环境的变化而作调整。明白了这一点，对国外寿星那种养生经的疑义也...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-22 21:19:18 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 老年人不宜过度睡午睡老人保健指南
- 很多老人都有午睡习惯，但医学专家提醒老年人，心脑血管病患者应尽量减少午睡时间。 这是因为晚上睡觉时，心跳速率和血压降低；睡醒后，心跳速率和血压恢复上升。因此，睡醒时，血液动力由睡眠基层低点状态，变成睡醒活跃的高点状态，进而导致心脑血管活动密集...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-22 21:19:17 点击：0 评论：0 查阅全文...
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