- 台灯太低容易伤害眼睛
- 六七月份有许多考试，所以每到这时，莘莘学子常要挑灯夜读，每晚与台灯相伴。于是，许多家长给孩子买来护眼灯，以求保护视力，其实，这些灯具是否有护眼的功效，目前还缺乏确凿、科学的证据。所以，要想保护视力，关键在于学会正确使用台灯，而不是一味寄希望于护眼灯...
- 作者：发表于：2008-06-16 21:50:54 点击：7 评论：0 查阅全文...
- 什么睡姿利于脊柱健康
- 很多人都喜欢侧着睡，尤其是采取右侧卧的睡姿，认为这样不会压迫心脏，是正确的健康睡姿。但对于脊柱不好的人来说，长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者则可能使原有的病情进一步恶化。 那么，什么样的睡姿对...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-16 21:50:53 点击：16 评论：0 查阅全文...
- “造个梦”来养生排忧
- 愉快的梦是有益健康的，现在许多医学专家正在研究造梦技术，以便让美好的梦境来养生益智，怡情抒怀，并巧妙利用梦来治疗某些身心疾病。 解忧梦 睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲，入睡后仍不断地播放；同时使用松紧带，经过眉际和上眼睑围系头部，轻轻压迫眼球。音...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-16 21:50:52 点击：1 评论：0 查阅全文...
- 乱带太阳镜伤害眼睛
- 在炎炎烈日下，许多人喜欢戴上一副太阳镜，既可防止强烈阳光对眼睛的伤害，又可当作一种装饰，衬托出自己的气质，可谓一举两得。但需要注意的是，选择和配戴不当的太阳镜，也会伤害你的眼睛，损伤视力。 ●都是滥用惹出的祸 你听说过“太阳镜综合征”吗？...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-16 21:50:53 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 裸睡警惕四大注意事项
- 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 现今...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-16 21:50:51 点击：0 评论：0 查阅全文...
- 炒股可引发十大健康危害
- 在忽上忽下的股指面前，绝大多数股民都有一些共同特征：久坐不动、饮食马虎、情绪紧张等。解放军306医院门诊部主任曹东萍提醒股民，以上行为可能会引起心理障碍、视力下降、听力下降、心脑血管病突发、静脉血栓、肥胖、呼吸系统疾病、前列腺炎、胃肠道疾病、颈椎病十大...
- 作者：中国医学网发表于：2008-06-16 21:50:50 点击：11 评论：0 查阅全文...
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