在辐射中“突围”
辐射这个词出来也就近几十年的事，而普及到民间到处谈辐射色变也不过就在近几年。如今，从最初的放射性物质辐射伤害到现在家用电器乃至股掌之间玩弄的手机都和辐射接了轨，挂了钩。辐射的伤害是存在的，但还不至于谈之色变。不妨考虑如何才能防止其伤害。
1 电脑屏幕的亮度不要太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。
2 注意室内通风。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
3 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其挺为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
4 室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
5 操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。
6 使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
7 使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，因此，要厦时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。（这一点是最具操作性的，大家切记，尤其是女孩们。）
8 可在电脑桌前放置一盆仙人掌，这样有助于减少辐射。
9 要注意饮食。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。菊花茶和柿叶茶。能明日和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。
10 应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，旧电脑的辐射量一般是新电脑的1～2倍。
